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Deine Reise zu dir selbst

YOGA MIT ISABELLA SCHÜRZ

Ich bin Isabella,

Yogalehrerin, Physiotherapeutin und Mama. 

Ich unterrichte ehrenamtlich Yoga und Schwangerenyoga. Bei der gemeinsamen Übungspraxis ist es mir besonders wichtig, dich dort abzuholen wo du gerade stehst. Ein ganzheitlicher Blick auf deine körperlichen Bedürfnisse und Freude an der Bewegung stehen in meinen Einheiten im Vordergrund.

Yoga als Weg zu deinem Selbst.

STATION ich

Eine vertiefende Yogapraxis lässt dich wieder in deinem Körper ankommen. Du lernst in dich hineinzuhören und einen liebevollen Blick auf deine eigenen Bedürfnisse zu entwickeln. Durch dieses wachsende Bewusstsein begegnest du dir selbst tiefer. Entdeckst vielleicht neue Facetten an dir.

 

Gerne begleite ich dich ein Stück des Weges.

STATION ich

GESUNDER KÖRPER.

KLARER GEIST.

LEICHTES HERZ.

GLÜCKLICHES LEBEN.

Laufendes Angebot. Einstieg jederzeit möglich.

Meine Yogagruppen

YOGA UND SCHWANGERSCHAFT

Yoga vor und nach der Schwangerschaft stärkt und unterstützt deinen Körper. Eine achtsame Yogapraxis fördert die Kommunikation und Bindung zu deinem Baby. Die Körperübungen und eine bewusste Atmung verhelfen dir zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Dienstags, 17.15 Uhr

und Donnerstags, 08.00 Uhr

Testosteron meets Yoga

neuer Termin in Planung

Yogagruppen

„ES GIBT ZWEI GROSSARTIGE TAGE IM LEBEN EINES MENSCHEN:

DEN TAG, AN DEM WIR GEBOREN WERDEN, UND DEN TAG, AN DEM WIR ENTDECKEN, WOFÜR.”

William Barclay

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